【摘 要】
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秋冬季节的运动保健话题一直是大家所关心的讨论内容。因为我们的生理要适应自然界由温而寒的变化,若是体质虚弱,就难以适应这种变化,因此,秋冬保健成为当务之急。如何健康地
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秋冬季节的运动保健话题一直是大家所关心的讨论内容。因为我们的生理要适应自然界由温而寒的变化,若是体质虚弱,就难以适应这种变化,因此,秋冬保健成为当务之急。如何健康地度过寒冷的季节,宝力豪资深保健顾问赵丽霞老师有话要说。
Autumn and winter sports health topic has always been the subject of discussion. Because our physiology should adapt to the changes in nature from warm to cold, if the constitution is weak, it is difficult to adapt to this change, therefore, autumn and winter care has become a top priority. How to get through the cold season healthily, Bao Lihao senior health consultant Zhao Lixia teacher have something to say.
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