服用维生素的辩证法——少了不行,多也不好

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有人认为维生素是一种“营 养”药,多吃点少吃点没有多大关 系,正是这些认识妨碍着维生素的 正确使用,并损害使用者的健康。 众所周知,维生素是一类维持 人体生长发育必不可少的物质,人 体缺少维生素,会出现一系列病 症。而如果人体摄入过多的维生 素,则不仅不治病,反而会致病。 维生素C,又名抗坏血酸,是 临床上使用得相当广泛的一种维 生素。从它的名称上就可以知道, 它是一种治疗坏血病的良药,没有 Some people think that vitamin is a “nutritional” medicine, eat more eat less is not much, it is these obstruct the correct use of vitamins and harm the health of users. As we all know, vitamins is a kind of essential material to maintain the growth and development of the human body, the body lacks vitamins, there will be a series of symptoms. If the human body intake of too much vitamins, not only not cured, but will cause illness. Vitamin C, also known as ascorbic acid, is a vitamin that is widely used clinically. It can be known from its name, it is a good medicine for the treatment of scurvy, no
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