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篮球运动是一项激烈的对抗性活动，在比赛中，对抗情况的复杂性、多样性和剧烈性，使运动员经常出现多种多样的情绪状态，所有的心理过程都异常激烈，超过了平常训练条件下的紧张程度，然而不少运动员，在临场比赛中，不能正常地发挥自己的技术、战术水平．我们称这种现象为“失常”。所谓“失常”其实质是心理素质差，心理承受力弱，缺乏心理训练的表现。