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<正>髂胫束综合征（iliotibial band syndrome,ITBS）是膝关节外侧痛的主因,影响近22%的长跑运动员,占据自行车手过劳损伤中的15%[1—2],随着运动观念的普及,越来越多运动爱好者受此困扰。髂胫束在屈膝30°时刚好绷紧于股骨外侧髁[3],是为步态过程中最痛一点。ITBS的治疗目的是控制疼痛、改善肌肉及关节的结构形态、减轻局部炎症反应、促进早日回归正常运动[4—5]。除去少部分重度患者,大多数患者适