【摘 要】
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速度素质是田径运动员的主要运动素质之一,日常训练中教练员都把发展速度素质放在训练的重要位置。对于短跨运动员而言,速度能力的提高是专项运动成绩提高的重要因素。青少
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速度素质是田径运动员的主要运动素质之一,日常训练中教练员都把发展速度素质放在训练的重要位置。对于短跨运动员而言,速度能力的提高是专项运动成绩提高的重要因素。青少年时期是短跨运动员速度素质发展的敏感期,他们可塑性强,体能发展快,速度能力上升潜力大,因此对于中学短跨运动员来说,如何
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1.当你五十岁的时候，希望自己变成什么样子？ A.没有什么皱纹，看起来像20岁的女生——到第7题 B.在社会上出人头地，很有成就的成熟女性——到第2题 2.你曾面对着镜子研究最适合自己的表情？ YES——到第8题 NO——到第3题 3.跟别人说话时会心不在焉想别的事情？ YES——到第9题 NO——到第4题 4.很喜欢带头做一些事？ YES——到第10题 NO——到第5题