豆浆煮好后再放糖 最好加葡萄糖或蜂蜜

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喝豆浆大家最喜欢放糖。正确的加糖方法是,豆浆煮好后,倒入碗中或杯中,当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖,豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应,生成果糖基氨基酸,这是一种有害物质,对孩子尤其不利。 Drink soy milk everyone likes sugar. The correct way is to add sugar, soy milk cooked, poured into a bowl or cup, when the cup or cup is not hot, the best sugar. If you boil sugar, milk lysine will react with sugar, fructosyl amino acids, which is a harmful substance, especially bad for children.
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