饭后不可立即吃水果
　　饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，给宝宝吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
　　吃完水果得漱口
　　有些水果含有多种发酵糖类物质，对宝宝牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣极易造成龋齿。
　　生吃水果要削皮
　　一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时会连皮也一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
　　尽量不用菜刀削水果
　　菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，如果用它来削水果的话，可能会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，从而使人感染寄生虫病。此外，菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
　　不要用酒精消毒水果
　　酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，还会降低水果的营养价值哦。