【摘 要】
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【正】无论是西医还是中医,都非常推崇以运动来保持身体的健康。西医之父希波克拉底说:"阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。"《吕氏春秋》中有"流水不腐,户枢不蠹(音
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【正】无论是西医还是中医,都非常推崇以运动来保持身体的健康。西医之父希波克拉底说:"阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉。"《吕氏春秋》中有"流水不腐,户枢不蠹(音杜)"的说法。世界卫生组织也将"适量运动"视为健康的四大基石之一。运动作为最受人们推崇的一种保健方式,其强大的排毒功能是不容忽视的。人们通过合理的
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目的：探讨绥阳县计划免疫定点接种工作的成效。方法：对计划免疫定点接种的镇（乡）按计划免疫工作的好、中、差采用分层随机抽样的方法进行监测，并调查每个定点接种覆盖地区的14名1
大家都知道,想要拥有健康的身体,就要合理搭配饮食。因此,女性朋友们都在选择食材和烹饪方法上下了不少功夫,每次吃完健康而丰盛的一餐就像完成了一项养生大计。可是,先别放松精神,想一想,刚吃过饭,你会干些什么呢?是吸烟、喝茶,还是散步、开车?其实,饭后的一些小习惯也关系着你的身体健康,如果你不加以重视,这些习惯很可能会成为你健康的致命“杀手”。下面我们来看一看最谋杀健康的饭后八件事。 一、饭后立
曾有媒体报道,广州一位家庭主妇在家中打扫卫生时突然晕倒。家人发现后将她送到医院抢救,半小时后这名主妇停止了呼吸。事后,医生对她的血液和胃液进行了化验,确认其死于氯中毒。警方经过调查发现,这名主妇在清洁浴室时,把好几种清洁用品混合在一起使用,致使几种清洁剂之间发生了化学反应,产生了氯气。氯气的气味与含氯的清洁剂相似,不易被发现,而且其密度比空气大,不易排到室外,致使这名主妇因吸入大量的氯气而丧命。
女性白领们每天上班之前都要迅速完成美容程序,从洗脸到用日霜差不多要花十分钟的时间。但是这种方式不见得能获得嫩滑健康的肌肤。只有让肌肤和情绪处于完全放松的状态,肌肤才能更好地吸收营养成分。下面推荐一种“三分钟美容法”,让女士们在清晨做足美容功课,轻松地拥有一天的好肌肤。 1在洗脸时塑造脸部线条 很多女性洗脸的时候会用打圈法拍打面部,以便在清洁肌肤的同时对抗地心引力,避免面部肌肤下垂。其实,
每位主妇都小心翼翼地打理着自己和家人的生活,生怕因自己的一时疏忽而危害到自己和家人的健康。干净、整洁和卫生是主妇们对待生活的最低标准,可是生活中有一些习惯,貌似卫生,实际上并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。 1用白纸包食品 我们在携带一些食物的时候,为了不让食物直接接触不洁物品,常常会用白纸将食物包起来,认为这样就可以保证食物的卫生。可是,许多造纸厂为了白纸的“白”,会在生产
女人的眼睛会说话。迷离的眼神勾魂摄魄,多情的眼神令人心动,忧郁的眼神充满魅力,单纯的眼神天真无邪……可所有这一切都离不开一双电力十足、神采飞扬的明眸。然而,女性长时间地上网、熬夜工作和彻夜狂欢等不良生活习惯却会带给双眼很多的伤害,使你出现黑眼圈、眼角细纹、眼袋和脂肪粒等眼部问题。因此,眼部的护理与保养对爱美的女性来说是不容忽视的。下面就请各位美女进入我们的美眼小课堂,学习一下如何打造迷人“电眼”的
兰子特别容易长口疮,每月“老朋友”来的时候口腔溃疡更是严重。兰子一直以为口腔溃疡只是小毛病,所以总是自己买些去火药和口腔溃疡贴应付着。后来,老公再也看不下去了,就强拽着一脸痛苦的兰子去看医生。没想到口腔科的医生给她做完检查后并不忙着开药,却让她再去妇科做一个检查。这是怎么回事?口腔的问题怎么还要看妇科? 原来口腔和女性秘密花园的构造很相似,同样是阳光照不到的地方,都有很多分泌物和残留物,而且有很
人人都期待能有一头令人羡慕的秀发,但是大部分人都没有达到这个目标,为此在这里介绍几招帮你走出护发误区,让你的头发更加秀美。 1.重视头发的基本护理 洁发是头发护理的基础。而洁发不仅是指清除头发上的污垢,更主要的是要把洗发剂冲洗干净,否则很容易产生头屑。头屑产生的原因一般有头皮干燥和皮脂过剩两种。像雪花纷飞般的细小头屑是头皮干燥引起的。而出现比较大、凝结在一起的头屑则是因为皮脂过剩。有人认
【正】食物是人们赖以生存的重要物质。然而,人们每天从食物中摄取丰富营养的同时,也从食物中摄取了大量的毒素。相关研究显示,肠腔是人体受毒害最为严重的部位,人体内80%的