七旬老人自编自演唱家乡

来源 :老来乐 | 被引量 : 0次 | 上传用户:niko_robin
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   “天天都是好日子……”早上6时20分,大亚湾区澳头体育公园响起了欢快歌声,一群七旬老人迎着晨曦舒展筋骨,有些老人扯开嗓子高声歌唱。不一会儿,二胡、电子琴等乐器开始伴奏,一群穿着粉红色小印花袄的老太太扭着腰肢跳了起来……40多名年近七旬的澳头老人组成的“小剧团”,天天在澳头体育公园表演。
  健身队男队员个个身怀绝技
  老人健身队是自发组织的团体,部分活动经费由成员自掏腰包。作为大伙推选的队长,陶阿姨不仅积极主动为健身队的管理出谋划策,还为队里开展各项活动不吝投入。为了表演《好运来》这个舞蹈节目,她先后托亲戚朋友在江门、顺德、广州等地找《好运来》的歌曲书籍,最后在北京才找到。
  老人健身队男队员少,但却是宝,他们个个身怀绝技,吹拉弹唱样样精通。77岁的郭文荣退休前是一名小学老师,以前就是学校文艺演出的台柱子,现在是队里的电子琴、秦琴手,还是队里的山歌王,每次表演总少不了他的山歌,他总是把观众逗得乐呵呵。瞧,他又在唱了:“老人生活乐无边,我们变成老青年……”郭文荣患有帕金森病,平时左手会不由自主地颤抖,但只要一碰到秦琴,他的左手就变得非常有力,一点也看不出患病的样子。他还写了一首《婆媳情》,将婆媳之间的深厚感情,以娓娓动听的客家山歌唱出来。
  男队员张万中是队里的二胡手,还是节目主持人。老张除了拉得一手好二胡外,还喜欢舞文弄墨。出于对大亚湾优美山水和建设前景的热爱,经他创作及后来健身队郭文荣、彭天生等的修改,一曲赞美家乡、名为《家乡好》的歌曲终于完稿。
  后来,健身队还创作了《绣荷包》等歌舞节目。“我们的节目都是自编自演的,现在我们会唱200多首歌,包括《天路》等一些歌曲。”队员苏玉琼说。
  希望有个老人室内活动中心
  澳头老人健身队成立5年,老人们除刮风下雨,都会依时到公园健身。老人健身操、简化太极拳是强身保健的主要项目,跳舞、唱歌是老人活跃身心的重要内容。队员平均年龄67.8岁,最年长的80多岁。“遇上节日我们还会到敬老院,给老大哥老大姐们作慰问演出,大家一起乐呵呵。”陶阿姨说。
  今年元旦,老人们早上穿上粉红小袄,载歌载舞,下午就在体育公园聚餐。当问及老人们有什么新年愿望,他们说:“希望有个老人室内活动中心,刮风下雨时仍可健身。”
其他文献
好多退休后的老年人喜欢打牌或下棋,在小区的公园里、居民楼下甚至马路边都可以看到他们热闹的身影,老年人聚在一起适度地打打牌或下下棋对益智怡情的确大有好处。然而有好多老年朋友对此非常“痴迷”,常常一坐就是大半天,有时候甚至腿坐麻了,仍然舍不得离开“战场”,这给老年人的健康带来了极大的隐患。   “人老腿先衰”这话一点也不假,位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不是很灵活,
期刊
随着夏天的到来,气温也在逐渐的上升,这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激,很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是比较弱,所以一定要注意中老年人夏季养生的工作,在生活以及饮食方面进行调养,这样身体才能够越来越健康,轻轻松松的度过高温的夏季。  第一:少吃肉食  很多老年人的食谱之中,肉类或者脂肪类的食物比较多,这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营
期刊
在北京,有一个叫王晴的女人,她是一个做事干练、雷厉风行的女强人,跟她谈公事,最好把各种数据图表都准备妥了,要不然,她会用一连串的问题把你问倒。再稍稍打听一下,或许就会得知,王睛可不简单,她是中国第一个完成学位如期回国的双学位硕士,曾是军马场的女知青。当然,你可能还会十分吃惊地听到某位深知底细的人悄悄对你说一个秘密:“知道吗?她的父亲是谁?原中华人民共和国主席刘少奇,王晴原名叫刘平平。”   1.少
期刊
老年人因基础代谢降低,活动减少,对疾病抵抗力差,蛋白质需要量应比成人相对高些。有人给75岁以上老年人进行氮平衡试验,在男性老年人热能摄入32千卡/千克体重、女性老年人热能摄入29千卡/千克体重的情况下,每千克体重要吃0.8克鸡蛋蛋白质才能达到收支平衡。鸡蛋蛋白质是生理价值最高的蛋白质,如果吃一般的动植物混合膳食,每千克体重需要1.2克蛋白质,一个60千克体重的老年人一天就需要吃72克蛋白质。如精确
期刊
老年人年纪大,难免会有什么腰酸背痛的现象,有的老年人对付腰酸背痛,就是到医院去检查一下,但是又检查不出什么毛病,现在我们给大家介绍一种简便的对于腰酸背痛的方法,那就是多坐坐太师椅,这个还是很有效的。   太师椅方正的坐面、圆弧形的扶手,秉承了“天圆地方”的理念。相对来说,太师椅是最适合人体力学工程原理的,比较适合老人,尤其是有腰背部酸痛不适的人。这是因为太师椅的椅背有个向前的弧度,正好跟人的脊椎生
期刊
随着年纪的增长,人体的器官是会随着年纪的增长衰退的,尤其是身体不好的老年人,那么现在的科技很发达,对于听力保健意识的增强,那么老人会通过外界的辅助来增强自己的听力,那么合适的助听器逐渐成为听力受损者重返有声世界的有利工具。为使配戴者都有自己满意的助听器,下面就助听器选配及相关的问题介绍如下。   第一步:耳聋者或其家人与耳鼻咽喉科医师或选配师进行交谈,了解病情、记录病因、倾听患者的要求等,此为接诊
期刊
4月11日是父亲76岁的生日,让我在心里祝福您!虽然,您的脸庞在女儿的心里永远地停留在了65岁,然而我能想象得出,76岁的您,会变得怎样慈祥。   父亲,您走了整整11年了。我怎么会想到,您最喜欢的小外孙女的两岁生日,那一天,竟然也是您的忌日。如今,您的外孙女已经13岁了。她生日那天,静静地对我说:“我觉得我的生命是与外公连在一起的。”女儿的话,让我不觉流下了泪水。   当然,与您的生命连在一起的
期刊
金马影后吕丽萍引发的口水战,跟她有那么一点关系,自己的老公孙海英曾多次言语激烈地批评过冯小刚,这次她本来一票之险“打败”的是台湾本土老戏骨张艾嘉,但好事的网友偏偏认为吕丽萍穿着一件礼服奔赴宝岛,主要“针对”的是冯太太徐帆。  戏剧性的结果,让信仰上帝的吕老师都认为这是上帝的安排。但是,年过半百的吕丽萍依然是那个尴尬的影后,获奖的影片被认定是“烂片”,语无伦次念叨天使的获奖词与她早已发福的身材一样都
期刊
不少老人退休后不知如何打发时间,而合肥64岁老人韦金陵的生活却很充实,他要骑行、游泳,如今他一天骑行100多公里是家常便饭,最好的成绩是10个半小时骑了240公里,游泳冬天也不落下。现在天气暖和了,他希望老年人都能动起来,让心态永远年轻。   生病“吓”得他去锻炼   某日中午,韦金陵骑着他的自行车,从合肥亳州路桥来到政务区,身穿骑行服的他神采奕奕。韦金陵告诉记者,近年来他每次体检,身体状况都不错
期刊
“ 飞白书 ”一种特殊的书法。相传东汉灵帝是修饰鸿都门的匠人用刷白粉的扫帚写字,蔡邕见后,归作“飞白书”。这种书法,笔画中丝丝露白,像枯笔所写。    汉魏宫阙题字,曾广泛采用。 唐张怀灌《书断》上:“飞白者,后汉左中郎将蔡邕 所作也。 王隐 、王音并云:飞白变楷制也。本是宫殿题署,势既径丈,字宜轻微不满,名为飞白。” 唐李绰《尚书故实》:“飞白书始於 蔡邕 ,在 鸿门 见匠人施垩帚,遂创意焉。”
期刊