最佳教学效果与运动负荷的因素分析

来源 :柳州职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shaofenglanzi
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运动负荷是否合理直接影响体育教学的效果。本文从生理学的角度分析体育教学中适宜运动负荷的生理意义,为最佳心率的理论在体育教学中的运用提供可操作的具体方法,寻求最佳教学效果的有效途径。
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