【摘 要】
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以“PSDQ”、“EFI”为研究工具，研究舍宾运动对长沙女性心理方面的变化影响，被试为长沙舍宾俱乐部女性舍宾会员79人。研究结果表明，经过6个月舍宾训练，在身体自我描述各维度调查
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以“PSDQ”、“EFI”为研究工具，研究舍宾运动对长沙女性心理方面的变化影响，被试为长沙舍宾俱乐部女性舍宾会员79人。研究结果表明，经过6个月舍宾训练，在身体自我描述各维度调查中健康、身体肥胖、身体自我概念、整体自尊指标前后比较具有非常显著差异，在其它维度方面都具有显著差异；在锻炼诱导情绪各维度调查中身心平静、生理疲惫、积极投入前后比较具有非常显著差异，活力激发前后比较具有显著差异。
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