长寿健康饮食宝典

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人类的寿命除了受遗传基因和偶然性决定外,生活方式尤其是科学健康的饮食习惯对生命衰老的影响也是很大的.前面的两种因素我们自身无法控制,但后者我们是可以自己选择的.想要一生幸福长寿吗?赶快摒弃不良的饮食方式,崇尚科学的生活.
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