在浙江省瑞安市马屿镇梅屿社区梅底村，生活着一位名叫姜碎凤的老寿星。她今年已有111岁。那么，姜奶奶到底有着怎样的人生经历呢？
　　姜奶奶的父亲是当地乡间小有名气的中医，从小在中药铺长大的姜奶奶耳濡目染，不仅认识许多常见的草药，还懂得不少中医药知识。哪个山头长哪些草药，老人都了然于胸。她还经常采了草药分给附近有需要的村民。
　　姜奶奶的孙媳妇告诉我们，3年前，姜奶奶不仅生活可以自理，还时不时上山采药，次日再徒步拿到不远处的集市卖。可因一次意外摔伤腿后，老人的生活起居基本上都是由小孙子和孙媳妇照顾。在家人的再三要求下，姜奶奶不再上山采草药。“我闲不住，喜欢到处走走，在家待着腿脚就不舒服。”姜奶奶笑着说。现在，姜奶奶常常拄着拐杖在田边、山脚转悠，或者去找90多岁的邻居聊家常。虽然姜奶奶与邻居都耳背，彼此基本听不见对方的话，但举手投足间能明白对方的意思，这种独特的交流方式让姜奶奶感到很快乐。
　　姜奶奶喜欢随心所欲地生活，并坚持用草药来健体。她只要稍微能动，就不喜欢麻烦家人。“平时谁想要去扶她，她就不高兴，一甩手就把我们甩开了，说自己能走。”姜奶奶的孙媳妇说。
　　姜奶奶常根据身体情況，喝一些草药煎制的汤汁。比如，夏季炎热，她就烧一些凉茶供家人饮用。偶尔生病了，她也坚持用草药来治疗。有次老人摔伤了，家人给她买了药膏，她却拒绝使用，一定要用自己采的草药来治。晚辈们只好按照老人的指点，上山采来她要的几样草药，炒制后给老人包扎跌损处。“这么多年，她连针都没打过，平常小伤小病都是自己用草药对付。”姜奶奶的孙媳妇说。也许是因为生腌海鲜清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生的缘故，在瑞安生活了一辈子的姜奶奶不爱吃水果蔬菜，唯独对生腌海鲜情有独钟，每餐都要吃一些，而且还爱喝几口白酒。
　　“奶奶一日三餐都整点吃，不仅吃鸡腿，还特别喜欢吃腌制的海鲜，比如江蟹生、炝蟹、泥螺这些。要是将新鲜的海鲜炒熟，她却不肯吃了。”姜奶奶的家人介绍说。
　　逢年过节，姜奶奶就早早和晚辈们说：“摆一桌酒给我吃吧！”其实，老人家没几颗牙齿了，每次吃到当地传统名菜“江蟹生”时，家人都会帮她剔除外壳。姜奶奶高兴时，吃着海鲜还要再抿几口白酒。姜奶奶家庭和睦，儿孙们都很孝顺。关于长寿秘诀，她坚持认为：“关键在于‘动’，而不在于‘养’。”这不仅是姜奶奶的特别之处，更是她的别样人生的真实写照。
　　邢大军据《家庭百事通》整理