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别让运动成为健康杀手
别让运动成为健康杀手
来源 :科学之友(上旬) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lsh01015
【摘 要】
:
“全民体育”在民间开展得如火如荼,许多平时忙于工作的白领都热衷于利用午休时间锻炼,或打羽毛球、游泳,或跳健美操、跑步,忙得不亦乐乎。生命在于运动,运动是健康的基石。现代人
【作 者】
:
李艳明
【出 处】
:
科学之友(上旬)
【发表日期】
:
2012年10期
【关键词】
:
身体健康
运动
生活节奏
羽毛球
健美操
高强度
现代人
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“全民体育”在民间开展得如火如荼,许多平时忙于工作的白领都热衷于利用午休时间锻炼,或打羽毛球、游泳,或跳健美操、跑步,忙得不亦乐乎。生命在于运动,运动是健康的基石。现代人在高强度的生活节奏中,在高压的态势下,更应关注自己的身体健康。
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