【摘 要】
:
随着我们生活质量的提高,相信很多朋友都开始注重养生,懂得保护自己身体健康的重要性.但是,多数人都不懂得如何养生,不了解春季养护肝脏、夏季“养心”、秋季养护肺脏、冬季
【机 构】
:
内江市东兴区中医医院,四川 内江 641000
论文部分内容阅读
随着我们生活质量的提高,相信很多朋友都开始注重养生,懂得保护自己身体健康的重要性.但是,多数人都不懂得如何养生,不了解春季养护肝脏、夏季“养心”、秋季养护肺脏、冬季养护肾脏的这个原理,甚至在夏季的时候盲目的养生,反而危害自己的身体健康.那夏季如何养生呢?怎样“养心”呢?下面中西医结合医生为大家来介绍一下:rn1 为什么说夏季“养心”呢?rn大家可能不知道,中医有说过“心通于夏气”,在一年四季的不同季节里面,心和夏季之间的关系最高,我们一般在夏季的这个阶段,心脏的负担很大,主要是因为在夏至之后,环境的温度会有所提升,湿度也很大,天气燥热的情况下会导致心情受到影响,很容易烦躁、愤怒,使得人们坐立难安,在这种状况下,身体的代谢速度就会提升,血液循环的速度加快,导致我们的心脏负担有所增加.尤其是一些朋友患有心脑血管的疾病,夏季的阶段就可能会出现血管扩张的现象,回心血的数量不断降低,加之本身的心情烦躁、不稳定,饮水数量较少,发生心肌缺血的几率就会提升,甚至还会使得冠心病复发,或者是加重病情.这样解释您是不是就能直接了解到夏季为什么要“养心”了?
其他文献
目的:探析高血压脑出血术后早期临床有效营养治疗方式及护理观察.方法:选取我区人民医院脑外科于2018年1月到2020年3月接受的77例高血压脑出血病人当做实验对象,随机分为对比
鼻窦炎为临床常见的鼻部疾病,以鼻部感染化脓为主,常因为鼻塞、流脓涕、头痛头晕、呼吸不畅等引起患者心烦意乱,失眠健忘,困倦,注意力不集中,给学习、工作和生活带来诸多困扰
肝血管瘤是肝脏最常见的良性病变,治疗手段主要为介入治疗.目前介入治疗有经过肝动脉、肝静脉栓塞、经皮穿刺肝血管瘤体直接注射硬化治疗和经皮肝穿局部介入消融治疗等方法.
目的:以老年慢性支气管炎患者为例,研讨延续护理应用效果.方法:纳入100例呼吸内科老年慢性支气管炎患者,常规护理、延续护理运用在对照组中、研究组中.结果:比较对照组,研究
目的:观察舒适护理模式在小儿急性哮喘急诊护理中的应用价值.方法:选取我院小儿急性哮喘急诊患儿84例(2019年9月至2020年11月),随机分为舒适护理的观察组(42例)与常规护理的
目的:探究延续性护理对居家癌痛患者服药依从性及疼痛自我效能的影响.方法:选择100例癌痛患者为对象,研究时间为2020年1月至2020年12月,40例为研究组,60例为对照组,对照研究
目的:探究在阴道炎患者护理管理中应用优质护理管理理念的临床价值及有效性.方法:本院将2020年6月至2020年12月期间入院接受治疗的60例阴道炎患者作为观察对象,并以随机抽取
抗生素属于处方药,使用的时候必须有医师指导,虽然应用抗生素可以取得良好的治疗效果,但不合理使用抗生素的情况在全国各级医院都有发生.社会上的每个家庭基本上都配备了常用
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起.长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经
目的:探讨综合性护理干预对直肠癌术后结肠造口患者的应用效果.方法:选取本院2019年2月~2021年5月收治的直肠癌患者,共100例.随机将患者分为2组,各50例.对照组予以常规护理,观