走出亚健康

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健康是一种身体、精神和人际交往上的完美状态,而不只是单纯的躯体上的无病。从某种意义上来讲,亚健康是大病来临前身体发出的“警示”信号,如果不能引起注意的话,后果将是危险的。 Health is a perfect physical, mental, and interpersonal relationship, not just disease-free on a purely physical basis. In a sense, subhealth is the “warning” signal sent by the body before the serious illness comes to an end, and the consequences will be dangerous if it can not attract attention.
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