【摘 要】
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有很多人在上下楼、久坐或久蹲后起立时,会感觉到膝关节疼痛.在医院骨科门诊,大多数50岁以上的人,都有过膝盖不适症状.还常有二、三十岁的人,出现膝关节疼痛,这是为什么呢?其实,人体本身就是一个复杂的机器,每个器官、部位都有最初的“设计使用寿命”,而膝关节的寿命就是70年.如果你的膝关节过早地出现疼痛不适,那就说明你没有按照“使用说明书”来使用膝关节.
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有很多人在上下楼、久坐或久蹲后起立时,会感觉到膝关节疼痛.在医院骨科门诊,大多数50岁以上的人,都有过膝盖不适症状.还常有二、三十岁的人,出现膝关节疼痛,这是为什么呢?其实,人体本身就是一个复杂的机器,每个器官、部位都有最初的“设计使用寿命”,而膝关节的寿命就是70年.如果你的膝关节过早地出现疼痛不适,那就说明你没有按照“使用说明书”来使用膝关节.
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对于女性来说,乳房的健康直接会影响到女性的家庭幸福、工作等多个方而,在乳腺疾病中,乳腺癌是危害女性健康最为严重的一种疾病.由于缺乏医学知识,常常会出现一些认识误区。俣区一:乳腺癌是女性疾病人们听到乳腺癌,往往觉得只有女性才会发病。尽管对多数男性来讲,乳房给他惹的唯一麻烦是青春期乳房过度增生(相信很多男性都有过这样的经历)。然而男性乳腺癌的发病率约为0.5~1.30/10万。
互联网改变了人们的生活。在医疗领域,变化同样巨大。现在人们可以通过网络进行问诊,有时是通过医师的个人微信,有时是通过各种APP进行远程网络诊疗。但是如何有效地与医师进行远程交流,这是有技巧的,稍加注意,就可以使交流更有效。远程交流的时候,如果不是实时交流,一定要使用文字而不是语音。绝大多数医师工作繁忙,是利用碎片时间完成远程诊疗。
现代肿瘤学认为,肿瘤不再是一种疾病,而是一类疾病。如同样是乳腺癌,不同患者的乳腺癌,无论在临床、病理还是复发转移的特征上各有不同,应采取的治疗手段也不尽相同,所谓精准治疗,就是做到个体化治疗,让患者获得最大受益。目前临床及病理科医生,可以根据肿瘤细胞的某些分子改变,将肿瘤分为若干个亚型:一方面,可以对患者的临床转归,预后做出判断。
乳腺癌是女性的高发疾病。随着诊疗水平逐年升高,其治疗方法包括手术治疗、化疗、靶向治疗、内分泌治疗、放疗及免疫治疗等。手术治疗是乳腺癌治疗的主要方式。手术治疗最初是乳腺癌根治术和扩大根治术。这两种术式术后并发症多,对患者的生活质量造成严重影响,且患者术后恢复差,生存率不高,在后期发展过程中逐步被淘汰,因为扩大局部手术范围,并不能改善患者的预后。
近年来,随着人们健康意识的不断增强,以及彩色多普勒超声、钮靶X线等影像技术的普及和提高,越来越多的乳腺癌得以被早期发现和诊断。伴随对乳腺癌这一疾病的生物学行为研究的深入和进展,对乳腺癌采取多学科、个体化、精准化治疗的理念逐渐普及。目前,乳腺癌保乳手术已成为主流手术之一,正在被广大患者接受。
2007年,经典《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭因乳腺癌在深圳去世,引发多少人的唏嘘感叹;2015年,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝于北京大学深圳医院,使乳腺癌再一次走进大众的视线。乳腺癌是我国女性恶性肿瘤死亡的主要原因之一,且发病率与死亡率均呈逐年上升趋势。
乳腺癌是全身性疾病,其治疗需要结合手术、放疗、化疗、内分泌治疗等多种治疗方法。化疗、内分泌治疗及分子靶向治疗为全身治疗。药物在杀灭全身癌细胞的同时,人体正常组织细胞也会受到伤害,临床上就会出现一些不良反应会对患者治疗造成很多不利影响,甚至让患者放弃治疗。那么,应该如何应对这些不良反应呢?
近年来,乳腺癌发病率已居女性恶性肿瘤前列,严重的威胁到广大妇女的健康与生命。与宫颈癌可以打疫苗预防不同,正规的乳腺癌筛查,“早发现,早诊断,早治疗”,目前仍然是国际抗癌联盟推荐的乳腺癌防治的最好方法。
坚果是一类营养丰富的食品,拥有一个超大的对健康有益的营养素“皇宫”:比如不饱和脂肪酸(亚麻酸、亚油酸等)、膳食纤维、维生素(B族维生素、维生素E等)和多种矿物质(磷、钙、锌、铁等)。坚果中含丰富的蛋白质,它能起到维持钾钠平衡的作用,达到消除水肿、提高免疫力、降低血压、有利于生长发育的功效。脂肪酸能促进脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感,具有抗氧化的作用,可保护心脏、血管、皮肤组织,并延缓老化。坚果中还含有钙类物质,它可以促进骨骼生长发育,对青少年有很好的效果。
乳房作为女性的第二性征,健康与否对女性的自我形象及婚姻、生育质量都有举足轻重的影响,在日常生活中,会碰到有人这样问“我洗澡时发现右侧乳房有个东西,是不是长肿瘤啦?”“我两侧乳房不对称,该怎么办?”另外,乳腺癌高危人群应该注意什么?女性朋友应该了解自己的乳房,并学会对乳腺的自查。