现代科学正在逐步揭示记忆功能的秘密。人们一致认为，干扰是造成遗忘、影响记忆的重要因素。因此，教学中向学生介绍一些科学的记忆方法，排除干扰，减少遗忘，从而增强学生的记忆能力，是完全必要和可能的。　　一、坚定信念，锻炼记忆。一些心理学家认为，记忆的关键，在于要有我能记忆这种自信心。人的记忆力强弱，固然与先天因素有关，但更重要的是环境的影响和个人的努力，尤其是后者。肌肉越锻炼越发达，人的记忆力也是如此。　　学生的记忆效果与心理状态也有密切的联系。如有的学生说：“真糟糕，我的记忆力太差，看书总是记不住”，也有的学生平时精神饱满，但一读书就“头痛”起来。这些大多不是因疾病引起的，而是对自己记忆力缺乏信心的一种心理反应。教师应注意培养学生良好的心理状态，避免因不良的心理状态而引起的真正的健忘。