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为探讨生物日节律与人类工效的关系,采用目前对日节律的研究结论,分析在工效学方面的具体应用。作者分别提出了重新认识生物世律、指导工效学研究;适应昼夜世律特性、平衡机体兴奋性;预测疾病、保护劳动力身心健康;择时用药、发挥时间治疗的作用四观点,提出根据已知外界人控因素,因时、因地、因人而异合理利用和发挥节律本身稳定和不稳定的特性,提高工效和避免人为生理和心理操作意外事故的发生。