眼睛的饮食和调理

来源 :中国城乡企业卫生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rangdeqian
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根据医师诊断,光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害,在眼睛最经常引起白内障及老年黄斑病变,这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障,可从提高蔬菜的提取量做起,尤其含有维生素C和E及胡萝卜素,可大幅降低这些病症。
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