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新课程标准指出：“教师作为整个教学活动的总导演，在教学时要面向全体学生，切实转变教学观念，建立新型教学理念，实现‘以人为本’的教学理念，做到真诚尊重每位学生，平等对待每位学生，给学生学习数学知识的空间和时间，享受成功的快乐，引导学生学会自主学习．”因此，作为教师应积极地在实际教学中践行新课标倡导的理念，笔者结合自身的教学体验，从精神平衡的角度谈谈对高中数学课堂教学的认识．