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在系统分析大学生心理健康理论和积极心理学理论的基础上，分析了大学生心理健康问题形成的原因：一是学生自身与社会的不适应；二是学生自身的成长问题；三是学校的心理健康教育与大学生的实际严重脱节。在此基础上，提出了大学生心理健康教育对策：一是打造快乐课堂是培养学生健康心理的关键；二是建立学生心理健康信息管理系统；三是对教师进行心理健康培训；四是向学生家长宣传心理健康知识；五是学校要做好学生的心理健康工作。该研究可以为学生的幸福人生奠定良好的基础。