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运动员大运动量训练和参加激烈比赛后,运动系统和神经系统产生疲劳,正确运用和推广身体恢复的方法和手段是关键,文章拟对运动员关节恢复和神经系统放松的机制和方法进行分析和探讨.
大运动量训练后疲劳消除的方法探讨
【摘 要】
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运动员大运动量训练和参加激烈比赛后,运动系统和神经系统产生疲劳,正确运用和推广身体恢复的方法和手段是关键,文章拟对运动员关节恢复和神经系统放松的机制和方法进行分析
【机 构】
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广州市师范学校
【出 处】
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中国临床康复
【发表日期】
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2002年19期
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