舌尖上的健康美丽

来源 :健康与美容:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rsy19931015
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
许多都市白领都曾因身体亚健康而恐慌过,但是你知不知道,如今一些常见的生活问题都暗示着身体已经正在亚健康!恢复健康真就这么难吗?其实不然,专家告诉你,通过吃也可以赶走亚健康!
其他文献
色彩鲜艳的服装、行云流水般的动作、阳光灿烂的笑颜……尝试学习一下迷人的呼啦舞吧!不仅可以收紧腹部,还能让面部得到提升!你是否觉得慢节奏的呼啦舞是一种跳起来很轻松的舞
根据20l0年版本的《日本人饮食摄取基准量》中规定的,18岁男性每天需要从餐饮中摄取的食物纤维的基准量为19克以上,而女性必须达到17克以上,但是事实情况是,日常的餐饮调查发现很
【2017年4月8日,海口】今日,雀巢皮肤健康旗下之医疗解决方案业务高德美公司,携旗下注射用修饰透明质酸钠凝胶品牌瑞蓝(Restylane),与行业专家齐聚海口,将瑞蓝@(Restylane@)的创新体现
那些身姿苗条的美人们不发胖的秘诀就在于,晚21点以后的不胖饮食法劳累了一天晚上回到家,很可能会不自觉的就吃多了,第二天早晨起来觉得胃不舒服现在就为大家奉上人气料理家教授
只需在椅子上做10秒钟转体练习,就可以同时锻炼到浅层肌肉和深层肌肉,除了消除下腹部和侧腹部的肌肉松弛,还可以重朔腰腹部自然曲线。
高温、汗水、油腻感……让肌肤超负荷的季节又来了。在盛夏,肌肤更遭罪!
26岁是女孩和女人的分水岭,这一年以后你身体的新陈代谢将开始逐渐走下坡路。到了36岁,黑眼圈与色斑并重,松弛与老化于一身的你只能怀念似水年华。想像做女孩时一样轻松,需要多一
仲夏日,那些清清爽爽的明亮色彩与小清新风不谋而合,海水般碧蓝、薄荷般清凉、樱花般柔软……清凉君,你准备好了吗?
这个时节不仅冷而且空气干燥,再加上年末的忙碌,很多人都会感冒或者身体不适。这个时候就需要充分摄入营养,管理好身体。本期,我们来介绍凡道简单快速且温暖身体的食谱。
减糖餐对于预防身体发胖和身体松弛很有效。而豆腐渣是集低糖、便宜、没有异味、易于搭配等多种优点于一身的制作超级零食的首选食材可以制作成多款既美味又健康的瘦身零食。