简析跳绳训练在跆拳道项目体能训练中的运用

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本文通过文献资料法等研究方法,对跆拳道项目体能训练的特点和跳绳训练的作用特点进行归纳分析,研究跳绳训练在跆拳道体能训练中的运用,以期为跆拳道运动员和教练员在日后的体能训练中提供一定的参考。
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