少年男篮运动员灵敏素质与几项运动素质相互关系的探讨

来源 :沈阳体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:delphiall
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<正> 一、前言灵敏是篮球运动员的主要运动素质之一。国内外学者的研究证明,少年时期是发展灵敏素质的最好时期。能否抓住这个时期进行有效的训练,打好基础,关系到运动员的全面健康的成长。因为,错过这个灵敏素质发展的敏感期,以后再进行弥补,往往收效甚微。灵敏历来被公认为是一项综合性运动素质,它的发展受其它运动素质,如力量、速
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