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摘 要 随着多媒体技术和网络数字时代的到来，信息技术在中小学体育教学中的应用，成为一种符合新课标的、行之有效的教学手段。体育教学借助信息技术，可以很好地改变传统的教学模式，提高教学效率。
关键词 信息技术；体育教学；多媒体；Polar心率表；素质教育
中图分类号：G633.96 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2018）05-0031-02
1 前言
随着素质教育的全面实施，体育教学在学校也越发受到重视。体育教学作为学校教育的重要组成部分，是实现学校体育目标的基本组织形式，对学生增强体质、提高身体素质、提高健康水平、掌握科学锻炼身体的技能和方法、培养运动能力和良好的思想品德具有重要作用。在我国中小学的体育教学中，大多数教师采用传统的教师讲解、示范动作，学生练习的模式，学生的运动兴趣被忽略，往往导致教学效果不理想。信息技术在教学中的应用，有利于形成“以学生为主体，教师为主导”的教学模式，提高教学效率，对学生形成终身体育意识和习惯具有重要作用。
2 信息技术在体育教学中的應用优势
开阔学生视野，培养体育精神 学校体育不仅可以健身，而且可以育德。因此，体育教师在教学中要贯彻全面发展的原则，教学不仅仅是指向学生的身体和运动技能的发展，更重要的是学生的全面发展。信息技术应用在体育教学中的最大优势是拓宽学生的知识面，丰富教学内容。在体育课堂中，教师可以用多媒体技术辅助教学。如在教学短跑时，可以让学生观看谢震业、苏炳添等人的短跑视频，让他们在学习运动技能的同时明白：要想成功，必须要有目标，并为之努力奋斗。
在网络时代迅速发展的今天，学生对教师的单一介绍讲解往往感到枯燥，因此，体育教师在课堂上可以整合多种教学手段进行教学，开阔学生视野，激发学生的运动兴趣，使学生充分参与课堂活动，展现自己的个性，培养终身体育的思想。
监测学生心率变化，提高训练质量 在运动员的训练过程中，教练员常常利用心率来检测负荷强度，通常采用运动结束后即刻6秒或10秒的心跳次数，代表运动时的心跳次数[1]。这种方法在一定程度上可以反映运动员的负荷强度，虽具有一定的可操作性，但可控性较低，并不能真正地反映运动员的负荷强度[2]。因此，在运动训练中常采用价格比较低廉而技术比较成熟的Polar心率表，检测运动员运动过程中的心率。
在现代体育教学中往往存在学生运动负荷过大或练习密度太小、学生意犹未尽的现象，可以借助于Polar心率表实时监控学生在运动过程中的心率变化情况，从而及时调整运动强度，切实提高课堂效率，进一步提高课堂质量。随着素质教育改革的深化，体育愈发重要，现在的学校体育活动不仅仅局限于体育课，还包括阳光大课间、体育社团等。在社团训练中，学生佩戴心率表进行训练，这样教师可以实时监测每一位学生的心率，根据其心率的变化合理地安排训练负荷，从而达到超量恢复，提高训练质量。
激发学生的运动兴趣，提高学习效率 依据素质教育和体育课程改革的要求，体育教师在教学中需要遵循学生主体性原则，而现在的中小学体育课堂大多还是采用传统的教学模式，教学主动权还是掌握在教师手里，忽视了学生的主体地位，枯燥的讲解示范对学生而言索然无味，这也成为很多学生不喜欢上体育课的主要原因之一。
借助信息技术，采用新颖的教学手段开展教学，可以激发学生运动兴趣，调动学生的积极性。在体育教学中，在教师讲解新技术之前，学生利用平板电脑进行动作技术的自主学习，在脑海中形成初步表象；在练习时，学生很难体会自己的技术动作是否正确，教师可以利用手机等多媒体工具对学生的动作进行录影，通过慢动作的回放，使学生能够发现错误，通过多次练习来解决，能够感受到自己的进步，从而提高学习效率。
3 信息技术应用在体育教学中存在的问题
信息技术应用在体育教学中既有优势，也有在实施过程中的局限性。
教师专业知识储备不足 信息技术与体育教学的结合需要教师有充足的计算机方面等专业知识的储备。在现实的体育教学中，体育教师对信息技术的掌握程度参差不齐，传统教育模式根深蒂固，对于信息化体育教学的概念比较模糊，多数情况下认为实践课并不需要信息技术的辅助，观念依旧停留在身体练习上，对于新的教学方法理解不透彻。此外，信息技术是新兴产物，多数教师不情愿牺牲自己的业余时间去接受专业培训，因而在信息技术的使用方面有很大知识缺陷，这在很大程度上影响了信息技术在体育教学中的应用。
学生注意力不集中，影响课堂效率 信息技术在体育教学中的呈现方式比较多样，如视频、录像、图片、幻灯片等，但如果在体育教学实践中，教师不能掌握如何合理地利用信息技术进行教学，很容易导致喧宾夺主。而对于学生而言，信息技术属于新鲜事物，刚开始在好奇心的驱使下，他们会把注意力集中在精彩的视频、图像上，从而影响专业知识的学习。传统的体育教学是以教师为中心进行的，忽略了学生在课堂中的地位。信息技术教学，可以发挥学生的主体地位，形成合作探究的学习模式。在此过程中需要学生自主探究的内容繁多，如果教师不加以引导，在一定程度上会导致课堂效率的下降。
硬件设施等外部因素的限制 新课程标准明确提出，体育与健康课程是以身体练习为主要手段，因此，体育教学活动大多在室外进行，多数学校没有室内运动场。信息技术教学主要依托于网络、电脑、多媒体等，因此，其在体育教学中的应用对教学场地和多媒体等设备的要求非常高。由于多媒体等设备价格昂贵，对于普通学校来说，很难满足室外设置信息技术设备的要求。而在中西部等发展比较落后的地区，教学基本设施的要求都无法满足，这也就决定了室外的体育课无法过多利用多媒体技术，严重制约信息技术在体育教学中的应用。
信息技术与体育教学的整合存在偏差 整合，就是将不同事物或者同一事物的不同部分加以组合，形成一个新的事物，发挥比原有事物更大的作用和效果，进而达到更高层次的目的。信息技术与体育教学整合的实质是建构信息文化背景下整合型的体育信息化课程新形态。信息技术与体育教学整合，是指将信息技术和资源与体育教学有机结合，通过在体育教学中的应用来增强教师的教学效果和学生的学习效果，丰富课堂内容呈现的方式；同时为学生提供自主的学习环境，使信息技术成为学生发现问题、解决问题的重要手段，从而提高学习效率。 现代体育教学中，信息技术还不能有效地与体育教学进行整合，存在孤立应用、滥用的现象。在教学中并不是所有的体育项目都需要利用信息技术来辅助教学，体育教师要分析教材，结合运动项目合理运用信息技术来辅助教学。信息技术对于传统教学来说具有很大的优势，但不能取代传统的体育教学。体育技能的学习分为泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段，在泛化阶段，教师的示范与讲解是无法替代的，有利于学生直接感知形成完整的动作表象，这是信息技术达不到的。在体育教学中，实现信息技术与体育教学的整合，对激发学生运动兴趣、提高教学效率和教学质量具有至关重要的作用。
4 信息技術在体育教学中的应用策略
体育技能的学习对学生的成长与发展起着不可忽视的促进作用，因此，体育教师要创新教学手段，利用信息技术进行辅助教学，从而提高教学质量。更好地探索利用信息技术进行体育教学，对于体育教师而言将是不可缺少的技能之一。
转变教学观念 21世纪是一个信息化的时代，随着信息技术的应用、普及与创新，传统的教学观念、教学模式、教学手段等必将发生根本性改变。体育教学是师生的双边活动，教师在信息化社会的体育教学中要勇于迎接挑战、提高自身素养、增强专业知识、转变教学观念，树立以学生为主体、“以生为本”的教学观。只有师生共同参与体育课堂，才能使信息技术发挥更大作用，从而提高教学质量。课改以前，体育教学存在教师主动教、学生被动学的现象。通过十多年的课改，在新课标理念下，教师为了更好地进行体育教学，逐步把信息技术融入体育课程，通过信息技术与体育课程的整合，为学生创造自主探究的学习环境，使教师由教学的主导者转化成教学的辅助者，从而促进教师教学观念的转变。
加强教师培训 信息技术应用于体育教学是新兴的教学手段，而信息技术最突出的特点是开放性和跨时空性。教师的教学观念和思想决定了教学效果和质量，传统的体育教学只是要求教师具备教学技能和专业知识即可，而随着信息技术的普及，对体育教师提出更高层次的要求，即体育教师不仅要有专业知识和教学技能，还需要具有利用信息技术进行辅助教学的能力。这就需要教师定期参加专业化的培训，不断更新教学理念，促进信息技术与体育教学的整合，从而能够时刻跟随信息化时代的潮流。
搞好学校硬件设施建设 学校硬件设施建设是信息技术应用于体育教学的基础，只有加强学校硬件设施建设，才能够使信息技术在体育教学中得到合理应用。随着信息技术的飞速发展，为了适应信息化的潮流，学校的领导和管理部门应该加大学校多媒体等硬件设施的建设，引进先进的多媒体技术，为信息技术在体育教学中的应用提供保障，从而不断提高体育教学质量。
5 结语
综上所述，信息技术是一种更新速度较快的技术，其在教学中的应用，很好地促进了体育教学改革以及素质教育实施。利用信息技术教学是体育教学发展的必然趋势，信息技术教学可以与传统体育教学互相联系、互相补充、互相完善，达到最佳的教育效果。同时，体育教师要合理地运用信息技术技术进行教学，丰富教学过程，提高教学质量，为学生的全面发展打下坚实的基础。
参考文献
[1]王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2012.
[2]陈艳英.心率表监控中长跑运动员训练负荷强度的研究[J].现代交际，2013（7）：137.
关键词 信息技术；体育教学；多媒体；Polar心率表；素质教育
中图分类号：G633.96 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2018）05-0031-02
1 前言
随着素质教育的全面实施，体育教学在学校也越发受到重视。体育教学作为学校教育的重要组成部分，是实现学校体育目标的基本组织形式，对学生增强体质、提高身体素质、提高健康水平、掌握科学锻炼身体的技能和方法、培养运动能力和良好的思想品德具有重要作用。在我国中小学的体育教学中，大多数教师采用传统的教师讲解、示范动作，学生练习的模式，学生的运动兴趣被忽略，往往导致教学效果不理想。信息技术在教学中的应用，有利于形成“以学生为主体，教师为主导”的教学模式，提高教学效率，对学生形成终身体育意识和习惯具有重要作用。
2 信息技术在体育教学中的應用优势
开阔学生视野，培养体育精神 学校体育不仅可以健身，而且可以育德。因此，体育教师在教学中要贯彻全面发展的原则，教学不仅仅是指向学生的身体和运动技能的发展，更重要的是学生的全面发展。信息技术应用在体育教学中的最大优势是拓宽学生的知识面，丰富教学内容。在体育课堂中，教师可以用多媒体技术辅助教学。如在教学短跑时，可以让学生观看谢震业、苏炳添等人的短跑视频，让他们在学习运动技能的同时明白：要想成功，必须要有目标，并为之努力奋斗。
在网络时代迅速发展的今天，学生对教师的单一介绍讲解往往感到枯燥，因此，体育教师在课堂上可以整合多种教学手段进行教学，开阔学生视野，激发学生的运动兴趣，使学生充分参与课堂活动，展现自己的个性，培养终身体育的思想。
监测学生心率变化，提高训练质量 在运动员的训练过程中，教练员常常利用心率来检测负荷强度，通常采用运动结束后即刻6秒或10秒的心跳次数，代表运动时的心跳次数[1]。这种方法在一定程度上可以反映运动员的负荷强度，虽具有一定的可操作性，但可控性较低，并不能真正地反映运动员的负荷强度[2]。因此，在运动训练中常采用价格比较低廉而技术比较成熟的Polar心率表，检测运动员运动过程中的心率。
在现代体育教学中往往存在学生运动负荷过大或练习密度太小、学生意犹未尽的现象，可以借助于Polar心率表实时监控学生在运动过程中的心率变化情况，从而及时调整运动强度，切实提高课堂效率，进一步提高课堂质量。随着素质教育改革的深化，体育愈发重要，现在的学校体育活动不仅仅局限于体育课，还包括阳光大课间、体育社团等。在社团训练中，学生佩戴心率表进行训练，这样教师可以实时监测每一位学生的心率，根据其心率的变化合理地安排训练负荷，从而达到超量恢复，提高训练质量。
激发学生的运动兴趣，提高学习效率 依据素质教育和体育课程改革的要求，体育教师在教学中需要遵循学生主体性原则，而现在的中小学体育课堂大多还是采用传统的教学模式，教学主动权还是掌握在教师手里，忽视了学生的主体地位，枯燥的讲解示范对学生而言索然无味，这也成为很多学生不喜欢上体育课的主要原因之一。
借助信息技术，采用新颖的教学手段开展教学，可以激发学生运动兴趣，调动学生的积极性。在体育教学中，在教师讲解新技术之前，学生利用平板电脑进行动作技术的自主学习，在脑海中形成初步表象；在练习时，学生很难体会自己的技术动作是否正确，教师可以利用手机等多媒体工具对学生的动作进行录影，通过慢动作的回放，使学生能够发现错误，通过多次练习来解决，能够感受到自己的进步，从而提高学习效率。
3 信息技术应用在体育教学中存在的问题
信息技术应用在体育教学中既有优势，也有在实施过程中的局限性。
教师专业知识储备不足 信息技术与体育教学的结合需要教师有充足的计算机方面等专业知识的储备。在现实的体育教学中，体育教师对信息技术的掌握程度参差不齐，传统教育模式根深蒂固，对于信息化体育教学的概念比较模糊，多数情况下认为实践课并不需要信息技术的辅助，观念依旧停留在身体练习上，对于新的教学方法理解不透彻。此外，信息技术是新兴产物，多数教师不情愿牺牲自己的业余时间去接受专业培训，因而在信息技术的使用方面有很大知识缺陷，这在很大程度上影响了信息技术在体育教学中的应用。
学生注意力不集中，影响课堂效率 信息技术在体育教学中的呈现方式比较多样，如视频、录像、图片、幻灯片等，但如果在体育教学实践中，教师不能掌握如何合理地利用信息技术进行教学，很容易导致喧宾夺主。而对于学生而言，信息技术属于新鲜事物，刚开始在好奇心的驱使下，他们会把注意力集中在精彩的视频、图像上，从而影响专业知识的学习。传统的体育教学是以教师为中心进行的，忽略了学生在课堂中的地位。信息技术教学，可以发挥学生的主体地位，形成合作探究的学习模式。在此过程中需要学生自主探究的内容繁多，如果教师不加以引导，在一定程度上会导致课堂效率的下降。
硬件设施等外部因素的限制 新课程标准明确提出，体育与健康课程是以身体练习为主要手段，因此，体育教学活动大多在室外进行，多数学校没有室内运动场。信息技术教学主要依托于网络、电脑、多媒体等，因此，其在体育教学中的应用对教学场地和多媒体等设备的要求非常高。由于多媒体等设备价格昂贵，对于普通学校来说，很难满足室外设置信息技术设备的要求。而在中西部等发展比较落后的地区，教学基本设施的要求都无法满足，这也就决定了室外的体育课无法过多利用多媒体技术，严重制约信息技术在体育教学中的应用。
信息技术与体育教学的整合存在偏差 整合，就是将不同事物或者同一事物的不同部分加以组合，形成一个新的事物，发挥比原有事物更大的作用和效果，进而达到更高层次的目的。信息技术与体育教学整合的实质是建构信息文化背景下整合型的体育信息化课程新形态。信息技术与体育教学整合，是指将信息技术和资源与体育教学有机结合，通过在体育教学中的应用来增强教师的教学效果和学生的学习效果，丰富课堂内容呈现的方式；同时为学生提供自主的学习环境，使信息技术成为学生发现问题、解决问题的重要手段，从而提高学习效率。 现代体育教学中，信息技术还不能有效地与体育教学进行整合，存在孤立应用、滥用的现象。在教学中并不是所有的体育项目都需要利用信息技术来辅助教学，体育教师要分析教材，结合运动项目合理运用信息技术来辅助教学。信息技术对于传统教学来说具有很大的优势，但不能取代传统的体育教学。体育技能的学习分为泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段，在泛化阶段，教师的示范与讲解是无法替代的，有利于学生直接感知形成完整的动作表象，这是信息技术达不到的。在体育教学中，实现信息技术与体育教学的整合，对激发学生运动兴趣、提高教学效率和教学质量具有至关重要的作用。
4 信息技術在体育教学中的应用策略
体育技能的学习对学生的成长与发展起着不可忽视的促进作用，因此，体育教师要创新教学手段，利用信息技术进行辅助教学，从而提高教学质量。更好地探索利用信息技术进行体育教学，对于体育教师而言将是不可缺少的技能之一。
转变教学观念 21世纪是一个信息化的时代，随着信息技术的应用、普及与创新，传统的教学观念、教学模式、教学手段等必将发生根本性改变。体育教学是师生的双边活动，教师在信息化社会的体育教学中要勇于迎接挑战、提高自身素养、增强专业知识、转变教学观念，树立以学生为主体、“以生为本”的教学观。只有师生共同参与体育课堂，才能使信息技术发挥更大作用，从而提高教学质量。课改以前，体育教学存在教师主动教、学生被动学的现象。通过十多年的课改，在新课标理念下，教师为了更好地进行体育教学，逐步把信息技术融入体育课程，通过信息技术与体育课程的整合，为学生创造自主探究的学习环境，使教师由教学的主导者转化成教学的辅助者，从而促进教师教学观念的转变。
加强教师培训 信息技术应用于体育教学是新兴的教学手段，而信息技术最突出的特点是开放性和跨时空性。教师的教学观念和思想决定了教学效果和质量，传统的体育教学只是要求教师具备教学技能和专业知识即可，而随着信息技术的普及，对体育教师提出更高层次的要求，即体育教师不仅要有专业知识和教学技能，还需要具有利用信息技术进行辅助教学的能力。这就需要教师定期参加专业化的培训，不断更新教学理念，促进信息技术与体育教学的整合，从而能够时刻跟随信息化时代的潮流。
搞好学校硬件设施建设 学校硬件设施建设是信息技术应用于体育教学的基础，只有加强学校硬件设施建设，才能够使信息技术在体育教学中得到合理应用。随着信息技术的飞速发展，为了适应信息化的潮流，学校的领导和管理部门应该加大学校多媒体等硬件设施的建设，引进先进的多媒体技术，为信息技术在体育教学中的应用提供保障，从而不断提高体育教学质量。
5 结语
综上所述，信息技术是一种更新速度较快的技术，其在教学中的应用，很好地促进了体育教学改革以及素质教育实施。利用信息技术教学是体育教学发展的必然趋势，信息技术教学可以与传统体育教学互相联系、互相补充、互相完善，达到最佳的教育效果。同时，体育教师要合理地运用信息技术技术进行教学，丰富教学过程，提高教学质量，为学生的全面发展打下坚实的基础。
参考文献
[1]王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2012.
[2]陈艳英.心率表监控中长跑运动员训练负荷强度的研究[J].现代交际，2013（7）：137.