老年夫妻要加强沟通

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yjg020
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  老年人企求朝夕厮守的老伴儿能给予精神依托和生活照料,这是其他人所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时,另一方的心理“搀扶”和生活护理,都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时,不仅要用关怀的语言去询问病情,鼓励对方战胜疾病的信心,尽量减轻对方的心理压力,还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事时,切忌生硬地责怪,而应尽力安抚,以减轻其心理负担。
  老年人碰到烦心事,总想找人诉说一番,一吐为快,这种宣泄的对象当然是自己的老伴儿最为理想。因此,任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人,而应主动接受对方的宣泄,并进行劝慰、疏导,排解其内心的痛苦。
  人的社会存在决定意识。男女两性的心理差异是随着社会物质生活水平的不断提高而逐渐显现出来的。
  在物质生活水平相对低下的时候,人们基本的需求主要是满足生理和安全;当物质生活水平得到满足之后,人们便开始注重精神需求。由于男女两性客观存在的生理、心理差异,致使两性间对待生活的认识不尽相同,甚至产生明显差异。婚姻当中最重要的问题就在于夫妻双方及时地感知对方和满足对方的需求。一般来说,男人除了需求美满的性生活和与伴侣共同的兴趣和爱好以外,还需要他的妻子是“美丽”的。
  但许多女人却一心扑在繁忙的家务上,特别是婚姻生活久了,认为丈夫爱的是自己内在的东西,而不是外貌,因此就忽略了外表的修饰。其实这种认识与实际情况相差甚远。因为男人的性欲刺激主要来源于两个方面,一方面是视觉刺激,另一方面是心理因素。女人在婚姻生活中除了希望配偶有情爱的表达以外,还特别需要与配偶有言语的交流与沟通,这点常常同男人的行为模式相冲突。如果男性能够多与老伴儿进行交流,把自己的想法及时告诉对方,而不是一味地要求对方如何做,或是通过聊天和拉家常等方式,给对方多制造一些诉说的机会,让对方感到不管寒来暑往、花开花落,你对她都是充满激情和爱慕的。这样的夫妻生活肯定会天长地久。
  夫妻之间情感的交流和沟通在婚姻关系的每一个阶段都是很重要的,这一点恰恰被许多老年夫妻所忽视,其实通过交流和沟通了解各自的需求,消除双方的分歧,从过去共同的生活中汲取力量,就能达到解决问题的目的。老年夫妻,要满足彼此的需求就得不断地进行沟通,这就需要各自做出不懈的努力。心理距离缩短了,关系自然就密切了。夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样,只有在互相尊重的前提下不断“磨合”,才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好,尽量满足对方的心理需求,有条件的应当参与到对方的活动中去,共享其中乐趣。
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