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34岁的白女士将7岁的儿子送往外婆家就读小学后,青春活力仿佛又回到了她的身边。不久前,她决心要恢复自己20岁时的苗条体态,开始在每天早上上班前跑步。很快,她就爱上了跑步带来的“快感”和晨浴的舒爽。几个月下来,白女士跑步的时间已经从20分钟,增加到1个小时,而且跑步的速度也越来越快。白女士现在不但身材变好了,而且还对跑步“上了瘾”。