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春季健康早知道
春季健康早知道
来源 :防灾博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xuxinhuiaishu
【摘 要】
:
俗话说,一年之计在于春。春日融融,万物萌发、草长花开、新陈代谢旺盛。散发着一种勃勃的生机,好像新生命的到来,是最适合重新开始的季节。在这个季节里,人的起居和精神活动等,也要
【出 处】
:
防灾博览
【发表日期】
:
2013年2期
【关键词】
:
健康
新陈代谢
精神活动
富营养
季节
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俗话说,一年之计在于春。春日融融,万物萌发、草长花开、新陈代谢旺盛。散发着一种勃勃的生机,好像新生命的到来,是最适合重新开始的季节。在这个季节里,人的起居和精神活动等,也要顺应春天阳气生发、万物生长的特点,饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。让身体在一年初始焕发生机。
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