【摘 要】
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原地双手头上掷实心球现在已成为南京市体育中考的重点项目之一,但是在教学过程中一直没有形成一个科学系统的教学模式。本文运用文献资料法,通过教学实践,对原地双手头上掷
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原地双手头上掷实心球现在已成为南京市体育中考的重点项目之一,但是在教学过程中一直没有形成一个科学系统的教学模式。本文运用文献资料法,通过教学实践,对原地双手头上掷实心球的技术动作、练习方法及练习过程中学生常出现的错误动作及纠正方法认真剖析,旨在探索实心球在中学体育中的教学模式。原地双手头上投掷实心球现在是初中阶段的必修内容之一,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目,锻炼学生的上肢力量与全身协调配合能力。笔者总结了多年的教学与学习经验与大家进行交流和分享。
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