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陈皮茶 取干橘皮15克，弄成小块，用沸水冲注后取汁，加入适量蜂蜜，可放冰箱中镇凉，随用随取。有顺气、镇咳、健胃、扩张冠状动脉、降低血压、调整肠胃的功效。绿姜茶 绿茶20克，生姜10克，用开水浸泡即可。但不宜热饮，茶温20℃左右适宜，可少量多次饮用，以免冲淡胃酸。可兴奋神经，消除疲劳，增强对高温的耐受力。