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本研究采用问卷调查方式对4个省6所高校的588名中国非英语专业大学生的英语学习焦虑程度及其使用的焦虑自我调节策略进行研究。结果发现,英语学习焦虑情绪在大学生中普遍存在;大学生在英语学习中主要使用自我效能提升、逃避问题、解决问题和转移注意力等4种自我调节策略。学生对这些策略的使用频率总体上达到中等水平,但不同焦虑程度和不同性别的学习者在这些策略的使用上存在明显差异。