培养学生良好的心理素质要具备多种因素，最基本、最重要的是具备良好的心理状态。每个人不论从事哪一项工作，为了使其达到目标，首先要有良好的心理素质，使自己能够全身心投入，否则就很难收到事半功倍的效果。
　　在中学生的生长环境中，素质培养是一个很重要的环节，如果缺少心理素质的培养：那么其它各种素质的发展就得到了限制。所以，笔者认为，在对中学生进行心理素质的培养方面。班主任应该做好以下工作。
　　
　　一、建立和谐的班级人际关系
　　
　　1　班主任与学生的关系
　　班主任首先要尊重和信任学生。每一位学生都有自己独特的思想，他们的思想并不成熟，而班主任的职责是要走进他们的内心深处。把他们的某些不成熟的思想转变为与班级发展相协调的和谐因素，同时给他们一个可以陈述自已想法的机会。
　　其次，班主任必须关心和热爱学生。作为班主任要经常深入班级，多找学生谈心，课堂活动时要参与到学生中间，让学生有一种亲近感。这样师生之间的心理距离逐渐接近，师生之间的感情更加融洽，班级就会稳固向前发展。
　　2　同学之间的关系
　　同学之间在交往过程中，关系好的同学，心情舒畅。无所不谈。当他们之间有矛盾时，心情沮丧、抑郁，把自己封闭起来，不与其他同学交往。學生这样的情况，原因是多方面的，最主要的是缺乏心理上的沟通，是非标准不一。难以形成心理默契。对此，笔者教育学生要倾注对同学的关爱，对待同学要有一颗宽容之心，要以诚相待，一视同仁。
　　
　　二、正确对待同学之间的心理矛盾，即时给予学生心理辅导
　　
　　在班里要组织学生开展多种形式的活动，培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵”的窗口。作为班主任，要采用以下措施：
　　1　及时了解学生的情况
　　班主任本人要及时了解学生的情况，对后进生鼓励，经常与同学谈心，关注他们的思想动态，主动与代课老师交流沟通。
　　2　要扎实地准备好班会
　　在班会上，笔者首先做到目标明确，围绕培养学生健康的心理素质和发展健全的人格这些目标开展活动，如协助学生正确认识自我发展良好的人际关系和社会适应能力，培养乐观进取的人生态度，养成良好的学习习惯等。
　　其次，做到内容具体。有针对性，围绕学生的心理过程进行训练。例如，怎样提高自己的交往能力，如何正确面对父母的责备等。
　　再次，要注意方法的灵活性、多样性，让学生在班集体中轻松、愉快、自由的气氛中学习，正确认识自我。调整自己的心态，提高抗挫折的能力和社会遗应能力。
　　总之，培养学生健康的心理品质是班主任工作不可忽视的一个重要方面，它能使学生通过了解自我动机，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折和适应环境能力，增强自尊心、自信心，形成健康人格和良好的个性心理品质。