【摘 要】
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通过对５２００ｍ高海拔地区１２名男性战士以不同速度负荷行军时心率、心率恢复率、血乳酸、很累感发生率的变化观察，探讨人体在该地区体力活动时的适宜心率和负重量。为使８５％的战士保持一定的
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通过对５２００ｍ高海拔地区１２名男性战士以不同速度负荷行军时心率、心率恢复率、血乳酸、很累感发生率的变化观察，探讨人体在该地区体力活动时的适宜心率和负重量。为使８５％的战士保持一定的连续行军能力，在实验的基础上，初步提出了人体在海拔５２００ｍ高原行军时的适宜心率为１２０～１３０ｂ／ｍｉｎ，行军速度２．５ｋｍ／ｈ和３．０ｋｍ／ｈ时的负荷重量界限分别为１２～１６ｋｇ和８～１２ｋｇ。
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