每天三个拥抱

来源 :花样盛年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:WXY0216
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  英国谚语说:“每天需要三个拥抱才能活下去,另外还要三个拥抱才能神采飞扬。”
  
  娟子最近很不对劲儿,她总是烦躁、焦虑、浑身瘙痒,一贯温柔的她,甚至对家人发起了脾气,她的先生陪她去看了皮肤科医生,医生微笑着开了一张处方,不过,不是给娟子,而是给她的先生,上面写着:每天给你的妻子三个拥抱。
  原来,娟子得的是“皮肤饥渴症”。娟子与先生结婚时就约定,无论多忙,一定要每天拥抱三次。自从去年先生升职总经理后,他常常忘却这个约定,偶尔记起,也是敷衍了事,还自嘲都老夫老妻了,免了吧。内向的娟子不好意思索要拥抱,可是,久而久之,皮肤却因此得了饥渴症。
  “皮肤饥渴症”在上个世纪初被提出来。科学家发现,在一枚五分硬币大小的皮肤上,就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢,人类需要每天进行大量的皮肤接触才可以更快乐地生活。倘若一个人从小就缺乏他人的爱抚,那么他便会患上皮肤饥渴症,这是一种心理疾患,严重起来,会导致人自卑、怯懦、冷漠、嫉妒、偏激、缺乏安全感。如果皮肤长期处于饥渴状态,心灵也会陷入孤独。
  带有爱意的拥抱,对每个人来说都是不可缺少的重要体验。美国心理学家郝洛德•傅斯博士说:“拥抱可以消除沮丧——使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量,使你变得更有活力。在家庭中,拥抱将加强成员间的关系,大大减少摩擦地发生。”科学家研究发现,拥抱时,人的血液中会出现一种有益身心的拥抱激素,它可以缓解压力,克服忧郁,减低血压,降低患心脏病的机率。这就是为何通常夫妻的健康状况要好过单身的原因。
  拥抱是非常美妙的身体语言,可是我们东方人,身体常常失语。尤其是步入盛年的男人们,他们擅长实打实的物质支持与分享,情感上推崇“心照不宣”,而长期“不宣”的结果就是集体患上“情感不表达症”。许多男人早出晚归,努力打拼,女人却不见得感激他,因为女人需要的不只是分享他的成功,还需要他的关爱和拥抱。
  作为女人,我曾有过这样的经历,当我难受、压抑、疲惫,甚至生气、唠叨时,爱人如果跟我讲道理,或者给我礼物,会让我更加沮丧,如果他给我一个结实的专注的拥抱,我反而会安静下来,放松下来。
  于丹曾经说过,生活其实是需要一些仪式感的。有时候,隐性的情感需要显性的仪式来表达,何不给爱一个仪式?现在就转身,给爱人一个拥抱吧!
  
  小测试:你是否也患有“皮肤饥渴症”?
  1床上总会放多余的被子或枕头,睡觉时用来抱着。
  2喜欢毛绒玩具,看见毛绒玩具,有抚摸和购买的冲动。
  3工作压力大时,偶尔幻想回到小时候。
  4常常不经意地将双手交叉放到胸前,轻拍肩膀。
  5偏爱绒布沙发的咖啡店,不喜欢皮质沙发。
  6周末会穿着老公的外套晃来晃去。
  7难过的时候,很希望对方主动抱抱你。
  8无法理解为何有人会选乌龟或蜥蜴来做宠物。
  9喜欢披肩发,而不是高高的束发。
  10已经想不起被妈妈抱在怀里的感觉了。
  如果以上描述有6项符合你的习惯,你有轻微“皮肤饥渴症”,如果有8项以上符合,很明显,你的“皮肤饥渴症”已经很严重了!
  
其他文献
1柔软的态度  身体可以老化但你的性情不可以随之钝化。柔性的态度让你更有耐性倾听、更悉心呵护、更用心体会、享受更完美的生活。何况相由心生,柔软的秉性才能成就外在的柔美。     2 轻柔的声音  将自己说话的语速放慢,将声音放轻。百炼钢成绕指柔,柔软的声音是与人拉近距离的第一步。    3 柔软的衣装  精致舒适的着装是身体感受柔软的开始。因此,选衣的时候要特别注意工艺的精细和面料的手感。    
期刊
一    那样一个雪花漫天飞舞的日子里,我遇见了她。一袭白裙,暗香浮动,飘逸中自有一番风骨。  我于是日日追随着她的步伐,终有一天,她回过了头,冲我淡淡地一笑。我想,她接纳了我。  我不喜欢冬天,尽管人们说秋菊能傲霜,可是我对寒气的忍耐,大概也只能到晚秋时节,接下来的漫漫冬日,我只能是勉强支撑着度过。  我不是一个称职的菊妖吧,我畏寒惧冬。  直到我遇见了她,我开始习惯在雪地上追随着她,听着轻轻的
期刊
“每当有人问我魅力女人应该什么样,我就会想起柔软这个词。”    马妮:形体梳理创始人,奥运礼仪培训师,清华大学女性高级研修班客座教授,著有《寻找美丽》。  马妮曾经是一名芭蕾舞演员,生完孩子身体变胖,为了瘦身,她体验了各种减肥方式都以失败告终。有一次,她在动物园受到了启发。“我观察到那些慢吞吞走路的动物,肚子和臀部都比较大,比如大象,猪。在美丽的鹤身上,我寻找到一种形体的美感,鹤太美了,它的一举
期刊
中国女性魅力十大关键词调查结果最近揭晓,大约34万人投票,其中“性感”位于优雅、知性、健康之后,升至第四位,社会学家兴奋地说,这是社会的进步,“性感”一词真正走进了我们的生活。有个鲜明例子是,陈小姐仍记得少女时代矜持保守的自己,那时女同学们都喜欢把自己胸部雪藏起来,甚至感觉发育也是件可耻的事情,还总希望胸部越平越好;而今,朋友间不仅交流起了丰胸经验,而且是提臀、收腰同步进行……可谓一人性感全家光荣
期刊
亲爱的盛年女性朋友,如果您有任何关于职场发展、家庭、情感、子女教育等方面的困惑,请写信至WANGJIA@NAERSI.COM,本刊驻站心理专家将为您倾情解答。       老公自从去年升职某国际品牌的市场总监之后就经常出差,国内国外到处飞。一年下来,有6个月都在天上飞。虽然是结婚十年的老夫老妻了,可是突然的长期别离让我非常不能适应。而且我也担心老公长期在外情感上会有其它想法。更重要的是,由于长久分
期刊
姐妹之间,总有一些典故,是不会轻易说出来的。因不需要依靠它们维系情感。血脉相连,是可以有感应的。    1  安怡打电话给我的时候,秦舟正陪着我在医院做检查,医院的暖气并不足,我把手放进秦舟的大衣口袋里,他帮我举着手机。  安怡说:“戍轩学校20号开家长会,我恐怕去不了,你有时间吗?”  因为要安胎,我已经跟单位请了一个星期的假,20号那天正好是假期的最后一天。安怡敏感嗅到我的犹疑,说:“要不我打
期刊
香樟树碧色的叶在风中如蝶翼翩跹,轻轻起舞,阳光在叶浪中闪闪烁烁,宝石般流转不定。    1    九岁的初夏,香樟树碧色的叶在风中如蝶翼翩跹,轻轻起舞,阳光在叶浪中闪闪烁烁,宝石般流转不定。她趴在树干上,努力从香樟树的叶缝中眺望,可那树毕竟太矮小,无论怎么睁大眼看到的始终是江南小镇千篇一律的黑瓦粉墙,绵延到天际。  慎站在树下,仰头焦急地叫她:阿紫,你会摔下来的。  我才不会那么笨。她大声说,伸开
期刊
Style这种东西很神奇,在气场不够强大的人身上它很容易“被格调”。也就是说无论你怎么打扮永远在做时尚和潮流的马仔,当下流行简约,你就One Pieces到底;当下流行碎花,你就把奶奶的被单披到身上去;今天波西米亚明天哥特后天洛丽塔,总之你追得腿抽筋了,你还是你,面目模糊五官不清。  而对有些人来说,气场强大到了一定的境界,他(她)便永恒地拥有一种终极的美——性感。哗,你要是说性感是网袜、皮裙和引
期刊
一个女人要想得到长久的幸福,首先要学会不把幸福的筹码完全压在男人身上。    1  三十九岁是男人的一个坎。事业上升了,生活稳定了,眼界开阔了,内心也开始渴望生活能有那么一点点变化了。  韩子文内心的变化是发生在三十九岁生日那天。那天,妻子辛麦其实穿得很时髦,光滑的头发挽成一个髻,脖子上系了条红色的丝巾,圆润的脸上淡淡地扫了一点腮红,她甚至比平常更光彩照人。可是,藏在这个女人脸上的岁月痕迹,还是挡
期刊
玫兰妮——柔弱背后的力量   关键词:坚韧  玫兰妮——电影《乱世佳人》中的女二号, 她的柔弱平凡虽然让斯嘉丽非常瞧不起,但是却博得了艾希礼的青睐。当艾希礼参加战争时,他把柔弱的玫兰妮托付给看似坚强的斯嘉丽。可玫兰妮柔弱的身体和性格背后却蕴含着巨大的能量:她拖着虚弱的身体下地干活;当斯佳丽杀了一个北方佬时,她冷静地掩尸清理场地;战争结束,她痛恨的北方士兵来到她门前,她却又伸出援手帮助他们。直到她因
期刊