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教书育人是一项艰苦细致的工作，教师在社会上的地位愈来愈得到重视，受到全社会的尊敬，但教师的健康更应得到社会的关注。作为中小学教师，由于其工作的特殊性，说得多、站得累、坐得久等原因，给教师带来多种职业病。据有关部门统计：目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%，教师也是职业病的多发人群。教师的职业病除了咽喉、呼吸道等类疾病外，由 于其长期站立在黑板前写板书及伏案备课批改作业等工作，颈椎、肩部及腿部的疾病也很常见，而许多教师由于工作繁忙等原因，在业余休息时间很少进行身体锻炼。因此教师自身也应当树立