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通过文献资料、比较研究、综合分析等方法,对蛋白质在体育运动和比赛中的重要作用进行分析,对运动员日常所需蛋白质的量及适量补充蛋白质能提高运动员的成绩进行了研究;同时对蛋白质摄入的适量性进行了研究,结果发现蛋白质在体育运动和比赛中起着重要作用.但是,过多的摄入会对运动员造成不良的影响.
蛋白质对提高运动员运动成绩的影响
【摘 要】
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通过文献资料、比较研究、综合分析等方法,对蛋白质在体育运动和比赛中的重要作用进行分析,对运动员日常所需蛋白质的量及适量补充蛋白质能提高运动员的成绩进行了研究;同时
【机 构】
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河南师范大学体育学院
【出 处】
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山西师大体育学院学报
【发表日期】
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2005年2期
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