【摘 要】
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随着高考的临近,越来越多的高三学生开始无缘无故地失眠,有时会整晚睡不着觉,严重影响学习。据了解,现在许多中学生都有睡眠质量不高、失眠等问题。那么,高三学生怎样才能摆
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随着高考的临近,越来越多的高三学生开始无缘无故地失眠,有时会整晚睡不着觉,严重影响学习。据了解,现在许多中学生都有睡眠质量不高、失眠等问题。那么,高三学生怎样才能摆脱这讨厌的失眠呢?这里介绍三种方法给大家。
With the entrance of the college entrance examination, more and more senior students began to sleeplessly for no reason, and sometimes they could not sleep until the night, seriously affecting learning. It is understood that many middle school students now have problems with poor sleep quality and insomnia. So, how can a senior high school student get rid of this nasty insomnia? Here are three ways to introduce it to everyone.
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