浅论武术操练的健身实用性

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中国武术融健身、技击、观赏于一体,是一种特殊的民族文化形态。武术操练的实用性与其生长的传统文化的务实精神具有价值认同,且武术健身也符合现代社会的健康需求。为此,开发武术操练的健身功能应引起重视。 Chinese martial arts financial fitness, martial arts, watch in one, is a special form of national culture. The practicability of Wushu exercises has its value recognition with the pragmatic spirit of its growing traditional culture, and Wushu fitness also meets the health needs of modern society. To this end, the development of martial arts exercises should pay attention to the fitness function.
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