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在职中体育的教学中，我们要注重提高体育教学的有效性，保证新课程目标的实现，是我国基础教育课程改革中教育发展的必然取向。作为当前课程改革的热点，体育有效教学对于提高课堂教学效果起着关键的作用。我们体育教师应当与时俱进，拥有有效教学的理念，掌握有效教学的策略或技术，进行有效的课堂教学设计与实施，以提高课堂教学效果，促进学生的全面发展。