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泰拳玫瑰正铿锵
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2005年5期
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在我国古代的健身功中，有一种简单易行的握固功。 “握固”最先见于老子的《道德经》（五十五章），原文是：“骨弱筋柔而握固。”唐玄宗李隆基注解为“赤子骨弱筋柔而能握拳牢固。”由此看来，古人大概是看到出生不久骨弱筋柔的婴儿能够紧握东西，受到启发而创编“握固功”的。 据宋代的道书《云笈七签》（卷三十二）介绍，“握固功”的做法是：“正偃（仰）卧，瞑（闭）目，握固，闭气不息，于心中数至二百，乃口吐气出之。
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