跟80岁爷爷学“手跑”

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转眼间,我已人近中年,由于长期伏案写作,缺乏锻炼,身体素质大不如前,母亲经常笑话我,说白发苍苍的爷爷看上去比我还有朝气.的确,我爷爷今年已有八十高龄了,身体依旧硬朗,对于保健养生他很有“门道”.rn上个月,我去看望爷爷,不巧肩周炎又犯了,苦不堪言.爷爷见状,忙劝我去医院治疗,还教给我一套“手跑”健身法,他说此种健身法效果不错,徐徐习之,可以帮助我调理身体.
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材料:rn三黄鸡1只(净重不超过2.5斤),干荷叶1张,老抽1汤匙,生抽4汤匙,料酒1汤匙,葱2根,姜1小块,蒜5瓣,盐1茶匙,白砂糖2茶匙,麻油1汤匙,香菜2根.rn做法:rn1.干荷叶提前用温水泡软.rn2.鸡清理干净,在鸡身上薄薄地抹上一层细盐(鸡肚子里也要抹上).把葱洗净打成葱结和两片姜一起塞进鸡肚子里.
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气候特点rn“立冬”代表着冬天的正式来临,是冬季的第一个节气,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容易受到损伤,所以,要特别注意保护阳气.“小雪”时期的特点是天气逐渐变冷,北方地区开始下雪,但雪量较小,夜冻昼化.如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪.在南方一些地区,经常一年见不到下雪.
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目的 探究蛇床子素缓解心肌低氧损伤从而对新生大鼠心脏起保护的作用及机制.方法 建立新生大鼠常压窒息模型,10、20、40 mg·kg-1蛇床子素治疗.超声心动图检测心脏功能,HE染色观察心肌病理改变,检测肌钙蛋白(cardiac troponin Ⅰ,cTnⅠ),肌酸激酶同工酶MB(creatine kinase MB,CK-MB),乳酸脱氢酶(lactate dehydrogenase,LDH)和肌红蛋白(myohemoglobin,Mb)浓度,以及丙二醛(malondialdehyde,MDA)和活性
目的 探讨我国药品安全社会共治的基本模式、核心机制及实施路径.方法 在对药品安全社会共治基本内涵进行分析的基础上,结合社会共治的相关理论和国内外实践经验对我国药品安全社会共治的基本模式、核心机制和实践路径进行研究.结果 我国药品安全社会共治的基本模式为公私合作伙伴模式,核心机制为预防-免疫-治疗三级协同机制.结论 我国应该从明确主体责任、构建相互监督网络、协调各方利益、完善保障体系四条路径全面推进药品安全社会共治的实施.
目的 为了深入研究高校学科质量,提升学科影响力,进而推动一流学科、一流大学建设,针对药学类院校一流工商管理学科发展影响因素,构建药学类院校一流工商管理学科影响因素评价模型.方法 通过对影响药学类院校一流工商管理学科发展各因素的分析,建立学科质量评价评估指标体系,提出一种基于模糊群决策的药学类院校一流工商管理学科影响因素评价模型,并对影响因素进行科学评价.结果 根据文献研究和调研结果,归纳得到师资队伍与教学资源、人才培养质量、科学研究水平、社会服务与学科声誉等方面的影响因素,建立了药学类院校一流工商管理学科
阿莫西林可谓是一种家喻户晓的抗菌药物,作为第二代青霉素类抗生素,它是氨苄西林的类似物,是一种半合成抗生素,可抑制细胞壁粘肽的生物合成,从而杀灭细菌.它与青霉素相似,对许多革兰氏阳性和革兰氏阴性微生物具有广谱杀菌活性,可以用于敏感菌所引起的各种感染,如呼吸道感染(肺炎、急慢性支气管炎、扁桃体炎等),生殖泌尿系感染(淋病、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等),皮肤软组织感染,伤寒及副伤寒等.
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家庭药箱通常都会摆满药物,存储药物的环境要求清洁、干燥、避光、温度适中等.除了药物之外,还有一些东西的储存条件和药品类似,而且经常和药品配合使用,虽然不是药物,但也适合在药箱中常备.rn①体温计.居家必备,和药品放在一起便于寻找.避免使用水银温度计,因破损后汞流失容易导致中毒,可以选择电子温度计.
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目的 探讨阴地蕨不同基原的无机元素特征,为其开发利用提供科学参考.方法 采用ICP-MS法测定20种无机元素含量,同时结合聚类分析和主成分分析方法对其无机元素特征进行研究.结果 两种基原药材无机元素指纹特征图谱差异明显,基于无机元素含量的HCA和PCA分析显示,两个物种可明显区分.结论 本研究建立的方法可用于阴地蕨药材无机元素的含量测定;基于无机元素特征结合HCA和PCA的分析模型,可用于阴地蕨不同基原药材的快速鉴别.
相信不少小伙伴都遇到过健身后皮肤变差的情况,比如皮肤毛孔粗大、长痤疮等.健身后皮肤变差的原因五花八门,每个人的诱因不一样,要知道解决方法,就要先找到痤疮的成因.rn痤疮是怎么形成的rn痤疮的成因很简单,我们的皮肤一直在分泌皮脂,当皮脂分泌旺盛,毛孔又未能及时将其排出时,皮脂就会阻塞毛孔,并逐渐凸起,而这凸起就是痤疮.如果痤疮发炎了,就会变成脓包.
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