【摘 要】
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前言rn本大学枪术套路由22个动作组成,分为两个自然段.套路内容的设计注重吸取传统兵器中的基本技术与方法,遵循现代枪术的运动特色与风格.在枪术套路撰写过程中主要考虑以下
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前言rn本大学枪术套路由22个动作组成,分为两个自然段.套路内容的设计注重吸取传统兵器中的基本技术与方法,遵循现代枪术的运动特色与风格.在枪术套路撰写过程中主要考虑以下几点:一是力求符合大学生和广大武术爱好者的健身需要及心理特征,激励其在武术健身运动中逐渐领悟枪术的技击精髓;二是套路内容与运动强度比较适宜于大众健身需要,便于在全民健身运动中推广与普及;三是技术含量较为丰富,并简明扼要的阐述了主要动作的用法,有利于提高初学者的学习兴趣,培养其锻炼身体的良好习惯.整个套路简短精练,易学易练,融健身、防身、表演为一体.
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