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<正>(接上期)(四)云门桩又名"浑元桩"(狭义)。属阴桩合式,性主守,劲主柔,形主合,架式为低桩。此式一名"抱云桩",盖因曲膝蹲身似崇山雄峙,双手环抱若浮云轻雾,舒卷浑如岭上云,故名。是古今拳家养生家常练的养气桩式。它与易筋经"韦驮献杵第一势"有着明显的渊源关系,并早已被"气功疗法"所吸收,成为近世最风行的气功养生桩式了。(如图4)谱诀: