常服地瓜蜂蜜膏可治疗便秘

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原料:中等大小的地瓜2个,蜂蜜半碗。制法:将地瓜带皮洗净,放入铁锅中加10碗清水先用大火煮沸,再用小火熬煮至刚好熟透的程度。将锅中的水倒掉,将蜂蜜倒入锅中,继续用小火熬煮一段时间。在熬煮的过程中可用锅铲将地瓜压烂,与蜂蜜一起搅拌成青壮即成。
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