篮球弱侧手运球与绳梯训练对女大学生灵敏性的影响

来源 :牡丹江师范学院学报:自然科学版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liedh123
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对佳木斯大学女子篮球队12名队员进行为期16周的弱侧手运球与绳梯训练,研究其对女大学生脚步灵敏性的影响.实验结果表明:篮球弱侧手运球与绳梯训练对女大学生灵敏性有影响,实验组学生脚步灵活移动有显著性提高.
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