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一、投手技术练习方法1．1重心和平衡投手在投球动作的开始及投球的过程中要注意重心和平衡的掌握。投球中经常出现的问题是投球动作前没能使身体重心平稳就开始投球，动作启动抬腿后身体重心还没有站稳的情况下急于投球。
棒球投手练习方法
【摘 要】
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一、投手技术练习方法1．1重心和平衡投手在投球动作的开始及投球的过程中要注意重心和平衡的掌握。投球中经常出现的问题是投球动作前没能使身体重心平稳就开始投球，动作启动抬
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2005年6期
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