论文部分内容阅读
佛家虽不执著于身，但视身为道本。佛家养生，注重以修行来达到灵肉的升华解脱，完成人格的清净圆满，促成生活的和谐自在，成就心灵的安详明慧，拥有人生的福乐功德。从出世法而言是“修道”，从入世法而言即“养生”。鉴于今人乐于养生的方法技术而不究心注妙理，我在本文重点放在修心养性之道，并教以相应的炼养法门。一、慈悲喜舍，利乐同事予人快乐曰“慈”，拔人出世曰“悲”，这是佛家精神本旨所在，也是生命价值的体现。“慈悲为怀”同儒家“仁者寿”相通。慈悲者心平气和，心安理得，能与人与物和谐相处，使身心处于极佳状态，自能促人长寿。