童瑶曾经以专业课第一的成绩考入中央戏剧学院，后来又因长相酷似章子怡，得到了“小章子怡”的称号。不过，这样的称号并没有给童瑶带来实质性的“出圈”热度，但最近，这位宝藏女演员开始了自己的新旅程。
　　在热播电视剧《三十而已》中，童瑶饰演三大女主之一的顾佳。“顾佳”顾名思义“顾家”，是个优秀的全职太太，对老公的事业与生活尽心尽力，把家庭打点得滴水不漏；对孩子细致呵护，教育生活两手抓；对自己也要求严格，提升自我不在话下。
　　顾佳虽然看起来是个有才能、家庭幸福的角色，但她其实长久以来都活在女儿、母亲、妻子这些身份下，“自我”的一面是容易被忽视的。童瑶说：“这让人很心疼，抛开所有的身份来看，她应该有自己的梦想和人生。所以我希望这个人物能夠让大家看到，也有勇气去抓住自己的梦想，去活出自己的人生。”
　　《如懿传》小说里的高贵妃谈不上让人印象深刻，但电视剧里的高贵妃被童瑶诠释得十分传神。为了演好《如懿传》，童瑶除了学习清宫礼仪和历史，还为了高贵妃“琵琶国手”的身份苦练琵琶。无论在家还是剧组，她一有空就穿着花盆底戴着护甲，将这些清宫日常变成自己的生活习惯，才有了我们看到的自然的演绎效果。
　　《大江大河》中童瑶饰演秀外慧中、坚韧勇敢的宋运萍。在角色塑造上，童瑶通过与父母沟通、观看历史纪录片以及老照片等多种形式，仔细揣摩那个年代人物的表情状态，还为角色设置了一些特别的小动作，比如走路方式、紧张时会捏衣角等，这些均反映出宋运萍的性格特征，也能让观众更快速地进入剧情。
　　对于素颜出镜的问题，童瑶觉得，“那个时代的人就应该是那个样子，才会让观众相信。如果你涂着睫毛膏，画着眼线，就不是那个时代的东西，演员本来就应该为角色服务”。
　　或许以前大家提起童瑶想到的只是“小章子怡”的称号，但在她尝试了不同风格的作品，塑造出性格饱满的角色以后，最终让观众记住了童瑶本身，而不再是其他。